Flex et Acro

FLEX & ACRO

Comme formation complémentaire aux autres disciplines techniques, ce cours permet aux danseurs de développer plus de flexibilité et de force lors de l'exécution de mouvements dans leurs cours de ballet ou de jazz. Sous formes d'exercices précis d'endurance, de pliométrie, de cardio et de mouvements acrobatiques, les danseurs verront leur niveau de performance augmenter dans leurs autres cours. Deux niveaux de cours sont offerts au niveau compétitif, mais également au niveau récréatif pour les adolescents du niveau inter le mardi soir. Le cours de flex et acro est offert du niveau compétitif groupe B-C-D et E ainsi qu'au niveau adolescent.

Les danseurs inscrits au flex et acro doivent obligatoirement être aussi inscrits au jazz et/ou ballet ados inter.

Horaire 2018-2019

Mardi, 18h30-19h30

Inscriptions