Flex et Force

FLEX ET FORCE ADO

Comme formation complémentaire aux autres disciplines techniques, ce cours permet aux danseurs de développer plus de flexibilité et de force lors de l’exécution de mouvements dans leurs cours de ballet ou de jazz. Sous formes d’exercices précis d’endurance, de pliométrie et de cardio, les danseurs verront leur niveau de performance augmenter dans leurs autres cours. Deux niveaux de cours sont offerts au niveau compétitif, mais également au niveau récréatif pour les adolescents et les adultes de tous les niveaux. Le cours de flex et force est offert du niveau junior compétitif temps plein et partiel jusqu’au niveau ados.

HORAIRE SAISON 2017-2018

Mercredi 17h30 - 18h30
Durée: 1 h

Inscription